PYHÄ ARMO
Olin jokunen vuosi tilanteessa, jossa tuntui, ettei elämässä ollut minkäänlaista toivoa, kärsin valtavasta syyllisyydestä, ahdistuksesta, olin yksinäinen ja täysin lukossa itseni kanssa.
Olin tekemässä aamujoogaani ja ajatukset harhailivat, mietin mieten helppoa olisi vain haihtua pois tästä maailmasta, kaikki tuntui täysin merkityksettömältä.
Yhtäkkiä täysin yllättäen minut täytti valtava hyvänolon tunne, armo ja rakkaus, tunne siitä että olen turvassa ja kannateltu, ei ole mitään hätää, kaikki järjestyy. Se armon tunne tuli sydämestäni, pyhästä sydämestäni, ikään kuin sain kosketuksen pyhään henkeen minussa, omassa sydämessäni, valtava hyvänolon ja rauhan tunne, luottamus ja usko elämään. Se tunne säilyi minussa kahden päivän ajan ja siinä ajassa sain takaisin otteen elämästäni, uskalsin enemmän alkaa kuunnella sisintäni, sisäistä ohjaustani ja löysin vaihtoehtoja, miten etenisin, mistä löytäisin iloa ja merkityksellisyyden tunnetta.
Tuohon hetkeen olen monesti palannut ja tuntenut itsessäni sen armon, joka pelasti ja pelastaa minut: lämmin läikähdys sydämessäni, kaikki järjestyy, ihana hyvän olon tunne koko kehossani. Se armo, kuin pyhä henki, on minussa ja sinussakin, sydämessämme ja se on siellä ikuisesti, uskollinen ystävämme, siihen on hyvä turvata❤️
LIIKUNTARYHMÄ ALKAA HUILIKULMAN ALAKERRASSA TORSTAISIN
Uusi liikuntaryhmä aloittaa torstaina 12.1.2023 klo 18.00.-19.00. Sievissä Pop-pankin alakerrassa Minna Vatun ohjaamana.
Liikuntatuokio sisältää rauhallista voimistelua venyttävien ja vahvistavien liikkeiden parissa. Hinta 10 x 70 €, 5 x 35 € tai kertamaksu 8 €. Maksu käteisellä paikanpäällä. Ilmoittautuminen Minna Vattu 044 9754809 tai Sanna O. 050-3509902. Olet tervetullut!
HELSINGIN TAMMIKUUN AJAT
Seuraavat vapaat ajat Helsingissä tammikuulla 2023 16. ja 17. päivä! Laita viestiä tai soita, ajat menevät nopeasti!
AJATUKSIA AJASTA, EI YKSIN 1.12.2022
Viime vuosien maailmantilanne on ajanut meitä kaikkia aina vain erillemme toisistamme. Kaikenlainen yhteisöllisyys on jäänyt suorittamisen, tehokkuusajattelun, yksin pärjäämisen ja median paineistuksen alle. Meitä yritetään tasapäistää monelta eri taholta, vaikka jokainen meistä on ainutlaatuinen omanlaisensa yksilö, jota ei voi laittaa samaan muottiin.
Mutta meitä ei ole luotu elämään yksin vaan yhdessä. Toistemme kanssa vuorovaikutuksessa opimme eniten itsestämme. Ja mitä paremmin tunnemme itseämme, sitä tasapainoisemmaksi voimme kokea elämämme.
Vaikka tässä ajassa monella on vaikeaa ja haasteellista, silti tämä aika on monella tasolla hyvin merkityksellinen ja tästä voi seurata paljon hyviä asioita. Usea on alkanut kyseenalaistamaan nyky-yhteiskunnan ihanteita ja normeja ja uskaltanut pysähtyä oman elämänsä äärelle miettimään omia haaveitaan, unelmiaan ja tarpeitaan, vihdoinkin tutustumaan itseensä. Kaikenlainen omien ajatusten, samoin kuin nykynormien kyseenalaistaminen on tervettä kriittisyyttä. Joku on uskaltanut toteuttaa pitkän ajan unelmansa ja muuttaa maalle, pois kaupunkien hälinästä. Moni on löytänyt uudestaan ehkä kadoksissa olleen luontoyhteyden ja palanut ikään kuin vanhoihin perinteisiin, “hyviin aikoihin”. Elämän arvot ovat muuttuneet ja kirkastuneet, pinnalliset asiat alkaneet tuntumaan merkityksettömiltä. Joitakin oma sukuhistoria ja omien juurien tutkiminen ovat alkaneet kiinnostamaan.
On herätty huomaamaan, ettei tarvitse selvitä yksin. Ja että yhdessä kaikki voisikin olla helpompaa ja hauskempaa, yhteisöllisyys on alkanut nousta, koska me tarvitsemme toinen toisiamme. Yhdessä me voimme olla niin paljon enemmän!
Me Huilikulmassa Sievissä haluaisimme omalta osaltamme vahvistaa yhteisöllisyyden nousemista ja löytää samanhenkisiä ihmisiä yhteen. Meillä olisi haave, että sinä yksin tai kaksinkin toimiva oman alasi ammattilainen tulisit jakamaan omaa osaamistasi meidän tiloissamme sovittuna ajankohtana tulevana vuonna. Teemana voi olla mikä tahansa henkiseen hyvinvointiin liittyvä teema. Ota yhteyttä, niin sovitaan tarkemmin!
PIKKUJOULUT HUILIKULMASSA SIEVISSÄ KE 30.11.2022 ALKAEN KLO 17.00
Glögi- ja joulutorttutarjoilu, vapaata seurustelua, kortin nostoa ja klo 18 rentoutushetki. Olet lämpimästi tervetullut <3
KUVAUS LYHYTTERAPIASTA
VAIKEASTAKIN KOKEMUKSESTA VOI SELVIYTYÄ!
Tiistaina 8.11.2022 klo 17.30-18.45 Huilikulmassa Sievissä: Emme voi estää ikäviä asioita tapahtumasta, mutta voimme löytää keinoja selviytyä niistä. Johdatus teemaan ja ratkaisukeskeisiä kysymyksiä, joista saat työkaluja selviytymiseen sekä rentoutus. Hinta 15 €, työttömät veloituksetta. Ilmoittaudu mukaan p. 050-3509902. Olet lämpimästi tervetullut <3
HUILIKULMAN TULEVIA TAPAHTUMIA SIEVISSÄ
Ti 11.10.2022 17.30 Rentoutusilta ja asiaa vaihdevuosista
Vaihdevuodet – naisen voimavuodet! Puretaan vääränlaisia uskomuksia, ehkä häpeää tai vähättelyä, mitä vaihdevuosiin usein liitetään ja löydetään uusia näkökulmia ja keinoja hallita omaa kehoa vaihdevuosi-iässä tai ennakoivasti jo hyvissä ajoin. Illan lopuksi teetarjoilu ja rentoutus. Hinta 15 € (työttömät veloituksetta).
19.10.2022 klo 18 Ilta parisuhteelle
Pari sanaa parisuhteesta sekä puolison kanssa ohjatusti tehtäviä keskustelullisia harjoituksia kahden kesken. Sopii kaikille, jotka haluavat parantaa omaa parisuhdettaan!
Hinta 30 € /pariskunta, sisältäen teetarjoilun, mukaan mahtuu viisi pariskuntaa, olette lämpimästi tervetulleita!
RENTOUTUSILLAT JATKUVAT HUILIKULMASSA SIEVISSÄ
Rentoutusilta torstaina 22.9.2022 klo 18, aiheena stressi, uni ja palautuminen. Pukeudu lämpimästi ja rennosti, voit ottaa myös oman alustan ja tyynyn, Huilikulmasta löytyy myös muutamia. Hinta 15 € (työttömät veloituksetta), sisältäen teetarjoilun. Ilmottaudu mukaan: 050-3509902, OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT <3
Maalausilta ma 26.9. klo 18-20. Tuntuuko, että olisi mukava viritellä unohtunutta maalaus-/piirtämisharrastusta, mutta ei oikein saa aloitettua eikä sopivaa aikaakaan tunnu löytyvän? Tule mukaan Huilikulman maalausiltaan! Alkurentoutuksen jälkeen maalaamme/piirrämme omilla välineillämme oman intuitiomme mukaisesti.
Tarjolla teetä ja nostamme myös kortteja maalausinspiraation lähteeksi. Olet lämpimästi tervetullut mukaan, hinta 10 €, työttömät veloituksetta.
MEIDÄT VOIT MYÖS TILATA LUENNOIMAAN TYÖPAIKALLESI TAI YHTEISÖÖSI, AIHEENA ESIM. TYÖHYVINVOINTI: STRESSI, UNI JA JAKSAMINEN, TAI HENKINEN HYVINVOINTI JA JAKSAMINEN . VOIMME MYÖS RÄÄTÄLÖIDÄ TEILLE HALUAMANNE KOKONAISUUDEN. LUENTOIHIN VOIDAAN HYVIN YHDISTÄÄ RENTOUTUSTA JA PIENIMUOTOISIA AIHETTA TUKEVIA HARJOITUKSIA.
OLEN MYÖS RETEAMING-VALMENTAJA JA VOIN VALMENTAA TYÖYHTEISÖSI TOIMIMAAN PAREMMIN TIIMINÄ ESIM. MUUTOSTILANTEISSA TAI JOS TYÖPAIKAN ILMAPIIRI VAATII PARANNUSTA. OTA YHTEYTTÄ, NIIN LUODAAN YHDESSÄ SINUN TARPEITA VASTAAVA KOKONAISUUS!
AJATUKSIA TÄHÄN HETKEEN
Tämä aika haastaa meitä kaikkia monella tapaa. Ennen kaikkea tämä aika haastaa meitä olemaan rehellinen itsellemme ja karsimaan elämästämme pois kaikkea sitä, mikä ei enää resonoi itsellemme eikä tunnu hyvältä. Tässä ajassa on hyvin vaikea valehdella itsellemme. Tämä on pelkästään hyvä asia, vaikka se saattaa vaatia valtavasti rohkeutta ja voimia vetää omia rajoja rankallakin kädellä. Saattaa olla, että ihmissuhteita päättyy, kun läheiset eivät pysykään vauhdissa mukana eivätkä tunnista “uutta” sinua. Tämä kaikki voi tuntua surulliselta ja yksinäiseltä, tyhjältä ja toivottomaltakin. Vaikka niin usein olemme kuulleet sanottavan, että vanhasta täytyy osata irrottaa, ennen kuin uutta voi tulla tilalle, se ei ehkä tässä kohtaa tunnu kovin lohdulliselta. Voi tuntua haasteelliselta olla kohdassa, jossa menneeseen ei halua eikä pysty enää palata, mutta mitään uutta ei juuri näy horisontissa ja tuleva vaikuttaa kovin usvaiselta.
Tämä aika on kuitenkin ehkä se tärkein. Ettei anna mielen lähteä hädissään luomaan puolipakolla uutta tulevaisuutta ja päädy tilanteeseen, jossa ei halua olla ja jossa ei tunnu hyvältä. Voi olla todella vaikea luottaa tähän tyhjään hetkeen ja siihen, että kaikella on sittenkin tarkoitus ja tästä alkaa rakentua jotakin uutta, parempaa. On pakko oppia elämään hetkessä ja antaa elämän kannatella ja johdatella siihen suuntaan, johon on tarkoituksellista mennä.
Tämä on se aika, jolloin maailmankaikkeus tukee meitä eniten siinä, että uskaltaisimme irrottaa niistä asioista, jotka eivät enää palvele meitä ja joiden on aika mennä. Uskalla rohkeasti pysähtyä oman elämäsi äärelle ja kysyä itseltäsi, mistä sinä olet valmis irrottamaan ja mitä sinä haluat alkaa luoda elämääsi. Lyhytterapia on hyvä keino pohtia elettyä elämää ja saada siihen uusia näkökulmia. Sanomalla ja pohtimalla asioita ääneen ja yhdessä ohjaajan kanssa voit löytää uusia suuntia elämääsi, löytää kadotetun intohimosi elämään ja löytää rohkeuden uskaltaa päästää irti toimimattomasta menneestä.
Olet lämpimästi tervetullut tapaamiseen kanssani: lyhytterapiaan, energiahoitoon tai rentouttaviin hierontoihin <3 Varaa aika jo tänään, Sieviin Huilikulmaan tai Helsinkiin Bulevardille, jossa vastaanotto kerran kuussa.
AJATUKSIA INFARKTIN JÄLKEEN
AIKOJA HELSINGISSÄ BULEVARDILLA
Helsingissä seuraavat vapaat ajat 5.-7.7.2022 ja 11.-14.7.2022, varaa aika!
Matalan kynnyksen terapiaa ja hoitoja:
AJANKOHTAISTA TOUKOKUUSSA:
7.5.2022 Mind Bar on mukana messuilla Kannuksessa klo 10-17 Huilikulman osastolla, lämpimästi tervetuloa moikkaamaan osastollemme!
Kannuksessa järjestetään uusi tapahtuma Syke@Kannus-messutapahtuma, jossa laaja kattaus hyvinvoinnin, terveyden, kauneuden ja vapaa-ajan toimijoita KitiVaparissa. Mielenkiintoisia luentoja ja ohjelmaa.
12.5.2022 Meditaatioilta Huilikulmassa Sievissä klo 18-19.15
Meditaatioillassa teemana: ”tulla sinuksi oman epävarmuutensa kanssa.” Pohditaan parin harjoituksen avulla mistä oma minäkuvamme muodostuu, mitä rooleja meillä on, mikä ero on itsetunnolla ja itseluottamuksella sekä ohjaamme meditaation. Pukeudu lämpimästi ja rennosti, ota mukaasi oma alusta ja tyyny (myös Huilikumasta löytyy muutamia), voit hyvin osallistua myös istuen. Ilmoittaudu mukaan p.050-3509902, hinta 13 € (työttömät veloituksetta), sisältää teetarjoilun.
27.5.2022 Vapaita hoitoaikoja Helsingissä Bulevardilla, ota yhteyttä!
HOITOAJOISTA JA VÄHÄN MUUSTA
Hoitoaikoja on tarjolla normaalisti Sievissä pääsiäisen jälkeen, ota yhteyttä, olet lämpimästi tervetullut!
Helsingin seuraavat vapaat ajat Bulevardilla: 28, 29.4. sekä 27.5.2022, ota yhteyttä ja varaa aika!
Ohessa kerron kokemuksestani lievässä aivoinfarktissa, josta olen toipunut. Lääkärin ohjeistuksen mukaan normaalit rutiinit ovat paras keino toipumiseen. Olen ottanut asiakkaita vastaan entiseen malliin, koska nautin työstäni ja voin hyvin. Kun hoidan asiakkaitani, voimaannun joka kerta myös itse ja saan energiaa asiakaskohtaamisissa.
Sain jokin aika sitten lievän aivoinfarktin, josta toivuin toiminta- ja työkykyiseksi. Onni onnettomuudessa, sivulöytönä tutkimuksissa ilmeni muutakin korjaustarvetta, joka tapahtuu ajallansa.
Kohtauksen jälkeisenä yönä minut herätettiin klo 2. Ikään kuin minulta kysyttiin ja näytettiin kahta tietä, jonka risteyksessä olin, kumpaa haluan kulkea: loivasti alaspäin viettävää, jossa lääkepurkkirivi yöpöydällä kasvaa kasvamistaan, ja lopulta vain kuihdun pois, vaiko elämän tietä. Minä kysyin itseltäni monta kertaa uudestaan ja uudestaan kumpaa tietä haluan mennä. Vaikka sanoin heti, että no elämän tietä tietysti, mutta se kysymys kysyttiin niin monta kertaa, että tunsin oman vastauksen ihan oikeasti olevan totta joka solussa koko kehossa. Aloin listata miksi haluaisin mennä elämän tietä: istua kesäiltana kalliolla, tuijottaa merta ja tähtiä, nähdä lasten ja toivottavasti myös lastenlasten elämää, olla terve ja elinvoimainen itse, tehdä tätä työtä, josta nautin. Sanoin monta kertaa itselleni: haluan elää ja että minun pitää toistaa sitä mielessäni niin monta kertaa, että joka elin, kehon osa ja solu tietää, että niiden tärkein tehtävä on pitää minut, ei vain hengissä, vaan niin elinvoimaisena kuin se minulle on mahdollista. Tunsin, miten veri lähti eri tavalla kiertämään, elinvoima lisääntyi, piti alkaa pistää sanoja ylös. Mutta nyt elän itselleni niin, että kunnioitan ja rakastan kehoani ja sen rajoja, en pakota enkä puske, rakastaen minua,rakastan sinua.
Ja jos tunnen läheltä huolienergiaa minusta, suodatan sen pois ja otan siitä itselleni vain myötätunnon ja rakkauden.
Elämä on konkreettisesti osoittanut, miten voimakas vaikutus meidän sanoillamme on, punnitkaamme siis tarkoin kaikki ajatuksemme ja sanamme, ne kun ihan oikeasti luovat meidän todellisuuttamme alitajuntamme kautta. Joskus aiempina vuosina on ollut kausia, jolloin on tuntunut, etten oikein löydä paikkaani tässä maailmassa ja olen ajatellut, olisko vain helpompi, jos lipuisi pois. Viisas kehoni opettaa nyt, miten pyhää kaikki elämä on.
Vuosi sitten, toisena koronapääsiäisenä, elin ”sieluni pimeää yötä”, joka auttoi vapauttamaan kuolemanpelkoani. Ei niin, että pelkäisin tautia tai olisin sen sairastanut, vaan niin, että pelkäsin, että sen myötä vapauteni vietäisiin erilaisin pakkokeinoin, vapaus kun on tärkeimpiä elämänarvojani.
Infarktin jälkeen Kokkolan keskussairaalassa sain parhainta ja asiantuntevinta hoitoa, mitä voin kuvitella, oli ihana nähdä miten ihmisillä todella on sydän paikallaan, äärettömän kiitollinen olen siellä kaikista kohtaamisista🙏🏻❤️.
Viime kuukaudet ovat olleet onnellisimpia aikoja. Syksyllä sain voimakkaan ajatuksen tulla takaisin kotipaikkakunnalleni, vaikka vielä elokuussa kummipojan rippijuhlissa kuulin itseni sanovan, että en usko koskaan tänne palaavani. Sain myös ohjauksen luoda ystävän kanssa yhteinen liiketoiminta, Huilikulma. Nämä kaikki sekä rakkaat: perhe, uudet ja vanhat ystävät, luonto lähellä, ovat tuoneet onnellisuuta, rauhaa ja merkityksellisyyttä, turvan tunnetta ja iloa. Elämä on opettanut todella olemaan tekemättä pitkän tähtäimen suunnitelmia, elämään hetki ja päivä kerrallaan, luottaen ja kiittäen kaikesta, tuntien, että kaikella on tarkoituksensa ja kaikesta voi löytää hyvää, elämä ohjaa juuri siihen suuntaan, mihin on hyvä mennä ❤️🙏🏻Vesterisen sanoin:”kuolla onnellisena”, siinä tavoiteltavaa.
TULEVIA TAPAHTUMIA:
SEURAAVAT VAPAAT AJAT HELSINGISSÄ BULEVARDILLA HUHTI- JA TOUKOKUULLA TARKENTUU PIAN, KYSY LISÄÄ JA VARAA JO NYT AIKASI!
HUILIKULMASSA SIEVISSÄ TAPAHTUU:
7.5.2022 Huilikulma messuilee klo10-17, Kannus
Kannuksessa järjestetään uusi tapahtuma Syke@Kannus-messutapahtuma, jossa laaja kattaus hyvinvoinnin, terveyden, kauneuden ja vapaa-ajan toimijoita KitiVaparissa. Mielenkiintoisia luentoja ja ohjelmaa. Tule vierailemaan Huilikulman osastolla!
Toukokuun meditaatioillan päivämäärä tarkentuu, seuraa ilmoitteluamme!
OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT!
HUILIKULMAN TAPAHTUMIA SIEVISSÄ
9.2.2022 Rentoutushetki ja vinkkejä hyvään uneen klo 18-19.15
Ota hetki itsellesi ja tule rentoutumaan keskellä arjen kiireitä. Kuulet kaksi rentoutusta ja vinkkejä hyvään uneen! Ilmoittaudu mukaan: p.050-3509902. Hinta 13 € (työttömät veloituksetta) sis. teetarjoilun.
15.2.2022 Energiahoito/meditaatioilta klo 18-19.15
Ryhmäenergiahoidossa pääteemana tunteet ja keho, vapaata jutustelua aiheesta ja nostetaan jokaiselle kortti, jonka tulkitsen halutessasi. Ilmoittaudu mukaan p. 050-3509902, hinta 10 € (työttömät veloituksetta) sis. teetarjoilun.
ETÄHOIDOT JA TULKINNAT
Lyhytterapia sekä energiahoito ovat erittäin toimivia myös etänä! Molempien tehosta löytyy tieteellisesti tutkittuja artikkeleita ja joillekin nämä ovat etänä tehtynä jopa tehokkaampi vaihtoehto, suosittelen kokeilemaan!
Tullessasi paikanpäälle hoitoon saat halutessasi viiden tarotkortin tulkinnan veloituksetta. Pelkkä tarottulkinta puhelimitse tai sähköpostitse tehtynä on 25 €/ 0,5 h. Tarottulkinta vahvistaa intuitiotasi antaen rohkeutta ja toivoa elämänpolullesi <3
MIND BAR TOIVOTTAA KAIKILLE RAUHALLISTA JOULUA JA SYDÄMELLINEN KIITOS KULUNEESTA VUODESTA ASIAKKAILLENI!
Arvokkain lahja, jonka voit antaa ja saada on aito läsnäolo, myötätunto, anteeksianto ja sydämen lämpö <3
