Mind Bar

Avaimia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: terapiaa, hoitoja, joogaa ja rentoutusta sekä voimatuokioita

AJATUKSIA TÄHÄN HETKEEN

Tämä aika haastaa meitä kaikkia monella tapaa. Ennen kaikkea tämä aika haastaa meitä olemaan rehellinen itsellemme ja karsimaan elämästämme pois kaikkea sitä, mikä ei enää resonoi itsellemme eikä tunnu hyvältä. Tässä ajassa on hyvin vaikea valehdella itsellemme. Tämä on pelkästään hyvä asia, vaikka se saattaa vaatia valtavasti rohkeutta ja voimia vetää omia rajoja rankallakin kädellä. Saattaa olla, että ihmissuhteita päättyy, kun läheiset eivät pysykään vauhdissa mukana eivätkä tunnista “uutta” sinua. Tämä kaikki voi tuntua surulliselta ja yksinäiseltä, tyhjältä ja toivottomaltakin. Vaikka niin usein olemme kuulleet sanottavan, että vanhasta täytyy osata irrottaa, ennen kuin uutta voi tulla tilalle, se ei ehkä tässä kohtaa tunnu kovin lohdulliselta. Voi tuntua haasteelliselta olla kohdassa, jossa menneeseen ei halua eikä pysty enää palata, mutta mitään uutta ei juuri näy horisontissa ja tuleva vaikuttaa kovin usvaiselta.

Tämä aika on kuitenkin ehkä se tärkein. Ettei anna mielen lähteä hädissään luomaan puolipakolla uutta tulevaisuutta ja päädy tilanteeseen, jossa ei halua olla ja jossa ei tunnu hyvältä. Voi olla todella vaikea luottaa tähän tyhjään hetkeen ja siihen, että kaikella on sittenkin tarkoitus ja tästä alkaa rakentua jotakin uutta, parempaa. On pakko oppia elämään hetkessä ja antaa elämän kannatella ja johdatella siihen suuntaan, johon on tarkoituksellista mennä.

Tämä on se aika, jolloin maailmankaikkeus tukee meitä eniten siinä, että uskaltaisimme irrottaa niistä asioista, jotka eivät enää palvele meitä ja joiden on aika mennä. Uskalla rohkeasti pysähtyä oman elämäsi äärelle ja kysyä itseltäsi, mistä sinä olet valmis irrottamaan ja mitä sinä haluat alkaa luoda elämääsi. Lyhytterapia on hyvä keino pohtia elettyä elämää ja saada siihen uusia näkökulmia. Sanomalla ja pohtimalla asioita ääneen ja yhdessä ohjaajan kanssa voit löytää uusia suuntia elämääsi, löytää kadotetun intohimosi elämään ja löytää rohkeuden uskaltaa päästää irti toimimattomasta menneestä.

Olet lämpimästi tervetullut tapaamiseen kanssani: lyhytterapiaan, energiahoitoon tai rentouttaviin hierontoihin <3 Varaa aika jo tänään, Sieviin Huilikulmaan tai Helsinkiin Bulevardille, jossa vastaanotto kerran kuussa.