PALAUTUMISEN JA STRESSINHALLINNAN TYÖPAJA: LÖYDÄ RAUHA ITSESSÄSI

Kaipaatko tasapainoa ja rauhoittumista hektisen arjen keskelle? Tämä työpaja tarjoaa sinulle:

 🤍rauhoittavan ja turvallisen ympäristön, jossa voit keskittyä itseesi

🤍syvää rentoutumista palauttavan joogan pitkäkestoisilla ja helpoilla harjoituksilla äänimaljojen värähdellessä

🤍tekniikoita ja vinkkejä palautumiseen, sopii kaikille myös uupuneille ja sairauksista toipuville

 Paikka: Helsinki Bulevardi

Aika: torstaina 17.10.2024 klo 17 - 19, hinta 55€

 Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta ja kaikki välineet löytyy paikanpäältä.

Lämpimästi tervetuloa matkalle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia❤️

Ilmoittaudu pian: p.050-3509902!

Järjestää: Mind Bar/Sanna.