JOKAISELLA ON TARVE TULLA KUULLUKSI JA HYVÄKSYTYKSI

Asiakkaiden kanssa olen huomioinut, miten moni ongelma kulminoituu siihen, ettei ole tullut kuulluksi, ymmärretyksi ja kohdatuksi omana itsenään. Kaipaus hyväksyntään on suurin nimenoman omien vanhempien osalta, eikä se tarve hälvene helposti vielä vanhanakaan. Jos vanhemmat ovat jo iäkkäitä, voi olla haastavaa lähteä selvittämään tätä lapsuuden haavaa heidän kanssaan. Silloin voi olla helpompi pyrkiä antamaan anteeksi ensin itselleen ja siten omille vanhemmilleen ja heidän isovanhemmilleen. He ovat tehneet parhaansa sen aikakauden normien ja omien kasvatusmallien mukaisesti. He ovat ehkä osoittaneet välittävänsä huolehtimalla perheen perustarpeista, kun eivät ole osanneet näyttää tai puhua tunteistaan. On valitettavasti tietysti perheitä, joissa edes perustarpeet eivät ole tulleet tyydytetyksi ja kaikkea on leimannut turvattomuus, moni lapsi on kokenut kaltoinkohtelua ja tuntenut olevansa näkymätön.

Kuitenkin moni meistä selviää, vaikka lähtökohdat eivät olisi olleet parhaat mahdolliset. Silti kaipaus tulla hyväksytyksi voi olla suuri läpi elämän. Tässä tarpeessa auttaa, jos ihminen saa edes yhden aidon ja rehellisen kokemuksen siitä, kun se läheisin ihminen ymmärtää, kokee aidosti myötätuntoa ja osoittaa, että olet täysin hyväksytty ja merkityksellinen, vaikka paljastat itsesi ja puhut ääneen totuuttasi. Joskus sitä läheistä ihmistä ei ole. Silloin voi tulla kohdatuksi ja hyväksytyksi esimerkiksi terapiassa tai vaikka soittamalla kriisipuhelimiin, joita esimerkiksi eri järjestöt tarjoavat. Aina löytyy apua, sinä et ole yksin, tilanne ei koskaan ole täysin toivoton, vaan haava voidaan parantaa ja sinä tulet kuulluksi ja nähdyksi. Vaatii toki voimavaroja hakea apua vaikeassa tilanteessa, mutta jos voit uskoa, että sinulla on mahdollisuus selvitä ( kaikilla on), se on jo iso askel eteenpäin!